能量之源 Source of energy 斯瓦米韋達帕若堤
我們有時候覺得自己精力不足，有時候又感到精力充沛。我們有時候感到很脆弱，有時候感到很堅強。當我們覺得脆弱的時候，我們會缺乏企圖心，缺乏記性，缺乏集中力。我們會感到疲憊，對某些事情，某一個人，某種困境，自己的工作，任何需要投入的事，都會有無力感，覺得熬不過去。在這個時候，我們的心思都會放在自己身上。
在人類的字典裡，最軟弱的字就是「我」。讓身心變得脆弱，它是源頭禍首之一。凡事只想到我，我如何如何，我要如何。譬如，一般人寫的信，數數看裡面「我」用了多少次？有多少段落的起頭是「我」？我想，我希望，我覺得，我的看法是，我的感想是，我表示失望，我受到挫折，我的期待是，他告訴我，我告訴他，我不樂意這個那個，我一向如何，我行我素。如果滿篇的「我」，就表示他是軟弱的。精神堅毅的人，使用「我」這個字的次數只會越來越少。被公認是本世紀，甚至是近五百年來，最偉大的瑜伽士，拉瑪納馬哈悉（Ramana Maharshi），在過去二十五年中沒有使用過一次「我」字。
我們有時候覺得自己精力不足，有時候又感到精力充沛。我們有時候感到很脆弱，有時候感到很堅強。當我們覺得脆弱的時候，我們會缺乏企圖心，缺乏記性，缺乏集中力。我們會感到疲憊，對某些事情，某一個人，某種困境，自己的工作，任何需要投入的事，都會有無力感，覺得熬不過去。在這個時候，我們的心思都會放在自己身上。
在人類的字典裡，最軟弱的字就是「我」。讓身心變得脆弱，它是源頭禍首之一。凡事只想到我，我如何如何，我要如何。譬如，一般人寫的信，數數看裡面「我」用了多少次？有多少段落的起頭是「我」？我想，我希望，我覺得，我的看法是，我的感想是，我表示失望，我受到挫折，我的期待是，他告訴我，我告訴他，我不樂意這個那個，我一向如何，我行我素。如果滿篇的「我」，就表示他是軟弱的。精神堅毅的人，使用「我」這個字的次數只會越來越少。被公認是本世紀，甚至是近五百年來，最偉大的瑜伽士，拉瑪納馬哈悉（Ramana Maharshi），在過去二十五年中沒有使用過一次「我」字。
