甘內薩(Ganesha，又象頭神)咒語詳解
原創：斯瓦米瑞塔凡
編譯：sujata
ॐ गं गणपतये नमः ｜Om Gam Ganapataye Namah｜
甘內薩（Ganesha）是生命與修行中掃除障礙的神聖力量；祂賜予我們身心的穩定，除去阻礙、抗拒與衝突，提升明晰與靈性理解，照亮並啟明我們的修行之路。甘內薩象徵堅定的決心。當心堅定時，便無所畏懼。藉由放下恐懼，一切障礙便可被有序地克服。甘內薩是「支撐之主」（Adhara）。祂使海底輪（Muladhara）成為穩固的平台——人格的根基，為你的抉擇與決定建立內在力量與信念，也奠定智慧的基礎。
當你的修持與冥想變得有規律且持續，冥想會在你每日的生活中自動為自己開出時間。藉由這份深化的覺察與穩定力量的深度，你的轉化自然而生，來自神聖之光的果實——內在的智慧、不可動搖的信心與充滿恩典的神性臨在。
甘內薩咒語的「無誦持咒」（ajapa-japa）帶來豐沛的恩典：透過淨化導向安寧，並以決心與願力引領你走向自我實現。
全球共修咒語凝聚了集體的意念。在這心的共融中，當我們以全然的信心、真誠與謙卑擁抱〈甘內薩咒語〉時，傳承的上師們將在其中「說話」。放下期望、恐懼與預設，讓上師之愛的光明照耀你的智慧（Buddhi），當你歸於寂靜與安止。
請記得，也讓我提醒你：在一切本能與情緒欲望之下，存在著一種更深的自然傾向——「解脫」（Moksha）的傾向。它比任何本能衝動、情緒需求或慾望都更深——那是渴望認識自我的燃燒決心。藉此點亮智慧之燈，映照純淨的自性（Ātman）。你的冥想即是那盞燈的點燃與提醒。如此，你將經驗到心最自然的狀態——被光照耀的「三摩地」（Samadhi）。
讓持誦（japa）成為你的旅程，讓無誦持咒（ajapa-japa）成為你的目標。由此認知到：那永遠純淨、永遠智慧、永遠自由的真實，正是你存在最自然的狀態。藉由神、上師與自性的恩典，你認出自己——純然存在的真我。你無須「做」什麼，也無需「達成」什麼，只需放下。只需「放下」。
一如斯瓦米拉瑪上師所提醒：
「你所需要做的，
只是放下，
然後在此重新連結。
放下此岸的執著，便能抵達彼岸。」
向長遠傳承的聖師們致敬，並於心中立願：每一次的心念誦持，都是甘內薩的祝福，賜予智慧（buddhi）穩定與光明，使真性得以顯現，轉化人格，並引導你走過修行旅程。
作為一個共修團體，我們共同立下誓願——讓心與情緒如柱般穩定與寂止；在體位法（āsana）中持恆；每日於同一時間、同一地點進行冥想；掃除修行與生活、人際中的障礙；淨化智慧，立志於覺悟；與大地母親和諧共處；堅守「非暴力」（Ahimsa）之誓，遠離一切恐懼及其衍生物。恐懼的衍生物是什麼？它們是：憂慮、焦躁、憤怒、仇恨、怨懟、嫉妒、偏見、報復等。我們再次立願：此咒語是一道火花，是被賜予我們的靈性之光。
敬奉於喜馬拉雅傳承歷代上師~
(註：歡迎與我們聯繫，如何加入定課共修身心、瑜珈哲學聞思實修等源於斯瓦米拉瑪真實法脈)
