台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會2014秋季工作坊

9/25~26（週四、五）工作坊A－瑜伽經的時空之旅
9/27~28（週六、日）工作坊B－靜坐的奧秘—遇見真實的自己



工作坊A－瑜伽經的時空之旅

瑜伽經是所有瑜珈練習者奉為圭臬的經典，不過為什麼196條經文裡頭就可以涵蓋瑜伽修練的精髓呢？瑜伽經是王者之道的最佳指南，不過這部千年經卻得用「心」才能理解，本次工作坊將由喜馬拉雅瑜伽傳承資深老師Stoma司多馬帶您深入淺出來一趟瑜伽經的時空之旅，帶您走上王者之路。

工作坊A地點交通資訊
地點：台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會中心
地址：台北市民權東路3段153巷4弄6號
捷運：文湖線中山國中站

工作坊B－靜坐的奧秘—遇見真實的自己

相信不少朋友近來都感覺到台灣甚至全球都在經歷前所未有的巨變，許多超越想像及過去生活經驗的事件不斷在我們的周遭及生活中發生，為什麼？很多人會有這樣的疑問，而讓自己安靜下來，才是在這個劇烈變化的時空下，安頓身心的重要方法。

韋達大師說，喜瑪拉雅瑜珈傳承保存了數千年來最完整關於靜坐的知識與方法，在這個充滿挑戰的時代，我們渴望與您分享，這份來自數千年傳承的古老智慧和知識，讓焦躁的心安靜，讓變動的時空恢復祥和，在這場靜坐的奧秘—遇見真實的自己工作坊中，我們將非常實際的教導並分享喜馬拉雅瑜珈傳承靜坐的奧秘，從最基礎的靜坐前的準備， 靜坐時的姿勢，靜坐與呼吸和咒語的關係，靜坐時會產生的各種身心現象以及靜坐的哲學等，在這場工作坊中，您將實際體驗喜馬拉雅瑜珈傳承對於靜坐豐富的知識，我們也將進行各種不同的靜坐練習，讓這些靜坐的奧秘轉化為您的靜坐經驗，到最後您將理解靜坐只是一個安靜的方法，超越只是一個小小的體驗，超越這些體驗和方法，如實生活，自在喜悅，才是靜坐背後蘊含的更大奧祕。

工作坊B地點交通資訊
地點：TedxTaipei 金山玖號基地 教室
地址：台北市金山南路1段9號4樓
捷運忠孝新生站（二號出口）



師資介紹

Dr. Stephen (Stoma) Parker
史蒂芬 (司多馬) 帕克博士
司多馬老師是韋達大師弟子中，優秀的梵文學者與瑜伽靜坐的老師，也是具證照的心理醫師及也聖馬利大學與聖湯馬士大學專業心理學系的副教。結合四十年追隨拉瑪大師及韋達大師的靈性練習和心理學家的實務經驗，司多馬老師總能提供學生不同的洞見


石宏
韋達大師中文著作心靈瑜珈、拙火瑜珈、幸福瑜珈譯者，著有去印度的幸福日記，追隨韋達大師深入淺出介紹喜馬拉雅瑜珈傳承，他穩定溫潤的能量令人如沐春風。

報名方式

1 繳款
台新國際商業銀行信義分行（銀行代碼812）
帳號：2026-01-0000316-9
戶名：台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會

報名費用
單場價格：NT$6,000.-
早鳥價9月15日前報名繳費每場5,000元
兩場合報特惠價：NT$9,500.-

2 填寫報名表，並且註明匯款帳號後五碼
***報名表(請按此點入填寫)***3 專人向您對帳確認報名成功
4 活動前寄發行前通知

感恩您的參予！


注意事項
課程全程以英語教授，中文同步口譯。
請自備瑜伽墊及大毛巾以調整坐姿。
課程過程中將會安排瑜伽動作演練，請穿著方便運動之服裝。
請自備水壺水杯，午間提供素食盒餐。
建議自備披肩以便於靜坐及大休息式演練時使用。
請自備筆記用紙及筆，可自行以錄音筆錄音。
其它未盡事宜請向工作人員查詢，謝謝。