決願之力
斯瓦米拉瑪
翻譯 sujata
當你培養出穩定的坐姿並完成呼吸練習時，就已為冥想技巧打下了初步基礎。接下來，你必須處理自己的有意識心。當你進入冥想的瞬間，心會展現出極強的自主性，整個心海的念頭波浪都會蜂擁而上與你對抗。最終，你需要接觸到無意識層次。心理學家至今尚未找到馴服無意識、解開其龐大庫藏，並開發這座內在無限圖書館源頭的方法。無意識心會不斷翻湧出屬於過去的記憶與影像。而在冥想中，你所尋求的是維持在那個介於過去與未來之間的狀態——也就是當下，此時此刻。
這是一場內在的戰場，而冥想者必須獨自面對。冥想本不該是個戰場，是你把它變成了戰場。當某個影像或感覺浮現，你判定它是好的；或者一段早已淡忘的感情記憶闖入冥想中，你又判定它是壞的。就這樣，你開始與自己交戰，有意識心與無意識心裡所有的印記紛紛湧現。
你自認渺小、微不足道、一無是處，甚至因心的種種局限而譴責自己。因此，你需要淨化心、了解心，並使心變得專一且充滿活力，不再把自己侷限於有限之中。你所有的煩惱皆由心生，但心同樣擁有引導你的力量。心是雙向運作的：若不懂得善用，它可以為你製造地獄般的苦難；若懂得駕馭，它亦能引領你邁向天堂。你會領悟到，天堂與地獄都不過是心所創造的概念。根據瑜珈科學，並不存在實體的天堂或地獄，也沒有人會因突如其來的懲罰被貶入地獄，一切都是心把你帶到那裡的。許多時候，你在今生此世便已體驗到地獄；但只要願意在心上下功夫，就能將地獄轉化為天堂，進而安享這一生。
因此，下一步是學習培養「決願」（sankalpa）——無論發生什麼，都抱持著「我會做到！我能做到！我必須做到！」的信念，以全然的決心付出努力。這並非源於任何外在權威的逼迫，而是你自己許下的承諾，這就是你的「決願」或決心。沒有「決願」，你將一事無成。許多聰慧的學生缺乏「決願」，這正是他們缺乏自信的主因；他們或許才華洋溢，但沒有自信，因為他們沒有「決願」。他們從未訓練自己，所以他們缺乏「決願薩克蒂(或決願之力 sankalpa shakti)」。
「決願之力」是一種極大的力量。沒有薩克蒂（shakti，力量），任何人都無法成功。世上所有偉人都需要薩克蒂，他們的背後都有這股薩克蒂在激勵與推動。缺乏靈感，再卓越的才能也會潰散；如果缺乏決願之力，即便你的老師或經典傳授了再精妙的技巧，對你也是徒勞。老師能給你所有方法，但若你自己沒有決願，一切都不會發生。
決願就是決心，而意志力則是專一的心結合了決心。你的心越專一、決心越堅定，意志力就越強大；若兩者皆失，意志力便無從談起。人們通常缺乏足夠的專注力與決心來凝聚意志力，但只要你願意鍛鍊並建立充滿活力的意志，就能創造奇蹟。
你所能見到的薩克蒂之第一面向，並非昆達里尼本身，而是「決願之力」。這股顯化與創造的偉大力量，其展現形式正是「決願之力」。憑藉「決願之力」，你可以將一座雄山縮小成丘塚，也能將一撮土堆放大成高山。
