2019春季工作坊 靜默營 活動簡章
A.2019春季工作坊
主題： 整合內在能量-瑜伽經的實踐
說明:
整個宇宙和覺識都是神聖能量的震動, 每一個生命都從這股神聖能量而來, 也將回歸至這股神聖能量裡, 然而在高速壓縮的現代社會中, 有時我們和這股神聖能量失去了連結, 失落在工作, 家庭, 生活, 伴侶, 及親子關係等不同層面的挑戰中, 在這次的春季工作坊中, 三位喜馬拉雅瑜珈傳承的資深老師將帶您把瑜伽經的教導實踐在生活中, 透過體位法, 生命能量呼吸法的練習與對經典的研習理解, 重新了解並整合自己內在神聖的能量, 活出生命的喜悅與藝術。
*活動時間：2019/05/11-12（週六、日）
*費用：
工作坊兩日價格：NT$ 6000
早鳥價(4月12日前報名繳費)：5000元
協會會友及TTP師資班學生特價：4800元
◎5月11日（週六）
9:00-9:30 報到
9:30-11:00 瑜珈經的奧秘與實踐
11:00-11:15 休息
11:15-13:00 整合瑜伽練習
13:00-14:00 午餐
14:00-15:30 脈輪與內在能量場
15:30-15:40 休息
15:45-17:30 神聖的生命能量
17:30-18:00 問與答
◎5月12日（週日）
9:00-11:00 哈達瑜珈深化練習
11:00-11:15 休息
11:15-13:00 深度放鬆與瑜珈睡眠
13:00-14:00 午餐
14:00-15:30 如何克服障礙與淨化提昇
15:30-15:40 休息
15:45-17:30 內在智慧與清明愉悅心
17:30-18:00 問與答
註: 以上課程可能隨現場及老師需要進行調整
◎師資介紹：
Swami Ritavan 斯瓦密 利塔凡
在斯瓦米韋達大師於三摩地離世後，成為繼承者及印度學院的精神導師，追隨斯瓦米拉瑪大師及斯瓦米韋達大師，無私奉獻達40多年；並在斯瓦米韋達不在靜修中心時擔任靜修中心精神導師達17年之久。擁有諸多學位及豐富教學經驗，擅長指導靜修和冥想課程。
Dr. Stephen (Stoma) Parker
史蒂芬 (司多馬) 帕克博士
司多馬老師是韋達大師弟子中，優秀的梵文學者與瑜伽靜坐的老師，也是具證照的心理醫師及也聖馬利大學與聖湯馬士大學專業心理學系的副教。結合四十多年追隨拉瑪大師及韋達大師的靈性練習和心理學家的實務經驗，司多馬老師總能提供學生不同的洞見
Ashutosh Sharma 阿修託許．夏爾瑪
Ashutosh Sharma（阿修託許．夏爾瑪）是一位哈達瑜伽指導專家。他在1972年誕生於位在瑞詩凱詩的一個婆羅門家庭（Brahman family）中。從年幼時即開始學習體位法，呼吸法（pranayama），及細微身放鬆技巧（subtle-body relaxation techniques）。他在1992年時見到了喜馬拉雅傳承的拉瑪大師，經拉瑪大師指引向韋達大師學習靜坐，及增益他原本已有的練習內容。從1996年開始便已在國際間進行指導教學。阿修託許現在擔任喜馬拉雅傳承教師訓練課程的資深哈達瑜伽指導老師。
◎地點交通資訊
地點：國立臺灣大學綜合體育館地下一樓舞蹈教室。
地址：台北市羅斯福路四段1號（此為臺大代表地址）
位置：新生南路與辛亥路交會口，入口在辛亥路上。
http：//ntusportscenter.ntu.edu.tw/ntu/front/intro3.aspx
◎注意事項
1). 請自備瑜珈墊，個人水杯，筆及筆記本。
2). 請備披肩或小毯子，以便於大休息式及靜坐時保暖用。
3). 請穿著方便運動之服裝，及方便穿脫之鞋類。
4). 台大場地規定上課場地內除飲水外不可飲食，請在走廊用完食品後再行入場。
5). 中午用餐時間請利用走廊兩側座位，或其他休息座位區用餐。用餐完畢，請配合工作人員指示，將廚餘，回收物資及一般垃圾分類歸入垃圾袋中，並協助維持環境清潔。
6). 由於場地需於每日歸還租借單位，個人隨身用品請隨時妥為保管並於每日 上課後攜回。
7). 請務必配合工作人員，以利課程順利進行。
8). 課程以英語發音，以中文同步口譯。
9). 午餐為素食盒餐。
B.靜默營
Sri-vidya宇宙的科學-深入靜默-
喜馬拉雅瑜珈是一個傳承, 一個將五千年來所有大師聖賢們的愛傳遞下來的傳承, 透過喜馬拉雅瑜珈傳承的靜默訓練，有次地的導引你在靜默中遇見真正的自己，從靜默中獲得生命的力量。
今年靜默營的主題將是Sri-Vidya神明的智慧之學(請參考夜行的鳥第十章及第十三章相關內容), 三位喜馬拉雅瑜珈傳承資深老師帶領，循序漸進邁入靜默之境，在五天的靜默營中，會進行哈達瑜珈體位法、持咒、沉思步行、睡眠瑜珈等完整的訓練，你所唯一要做的就是安住自己的心，在靜默中享受一段遇見自己的旅程！
*活動時間：5月1日-5月5日（星期三-星期日）共五天
*地點：高雄真福山
一個幽靜, 是合身心靈放鬆淨化的場域, 在優美的山巔，傾聽風的聲音，觀賞花兒的容顏，享用蔬食料理, 給自己一個安靜的機會並享受全部都以有機食材料理的三餐，讓你身心靈同享清淨。
網站連結: http://www.mtbeatitude.org.tw/
*交通接駁：5/1早上十點，統一在台南高鐵站出口集合，由接駁巴士載您上山。
*靜默營費用
**原價：
精緻兩人房 28000元
**早鳥價 (4月12號前報名繳費)：
精緻兩人房 22000 元
報名方式
1匯款並請告知匯款日期和後五碼
台新國際商業銀行北師分行（銀行代碼812）
帳號：2026-01-0000316-9
戶名：台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會
email聯繫報名匯款資料 inskyyoga@gmail.com
請提供以下資料~~~~
LINE
姓名
男女
電話
email
匯款後五碼
匯款金額
報名活動 A工作坊 B 靜默營 (需提供身分證字號 出生年月日)
3活動前會寄發行前通知給大家。
A.2019春季工作坊
主題： 整合內在能量-瑜伽經的實踐
說明:
整個宇宙和覺識都是神聖能量的震動, 每一個生命都從這股神聖能量而來, 也將回歸至這股神聖能量裡, 然而在高速壓縮的現代社會中, 有時我們和這股神聖能量失去了連結, 失落在工作, 家庭, 生活, 伴侶, 及親子關係等不同層面的挑戰中, 在這次的春季工作坊中, 三位喜馬拉雅瑜珈傳承的資深老師將帶您把瑜伽經的教導實踐在生活中, 透過體位法, 生命能量呼吸法的練習與對經典的研習理解, 重新了解並整合自己內在神聖的能量, 活出生命的喜悅與藝術。
*活動時間：2019/05/11-12（週六、日）
*費用：
工作坊兩日價格：NT$ 6000
早鳥價(4月12日前報名繳費)：5000元
協會會友及TTP師資班學生特價：4800元
◎5月11日（週六）
9:00-9:30 報到
9:30-11:00 瑜珈經的奧秘與實踐
11:00-11:15 休息
11:15-13:00 整合瑜伽練習
13:00-14:00 午餐
14:00-15:30 脈輪與內在能量場
15:30-15:40 休息
15:45-17:30 神聖的生命能量
17:30-18:00 問與答
◎5月12日（週日）
9:00-11:00 哈達瑜珈深化練習
11:00-11:15 休息
11:15-13:00 深度放鬆與瑜珈睡眠
13:00-14:00 午餐
14:00-15:30 如何克服障礙與淨化提昇
15:30-15:40 休息
15:45-17:30 內在智慧與清明愉悅心
17:30-18:00 問與答
註: 以上課程可能隨現場及老師需要進行調整
◎師資介紹：
Swami Ritavan 斯瓦密 利塔凡
在斯瓦米韋達大師於三摩地離世後，成為繼承者及印度學院的精神導師，追隨斯瓦米拉瑪大師及斯瓦米韋達大師，無私奉獻達40多年；並在斯瓦米韋達不在靜修中心時擔任靜修中心精神導師達17年之久。擁有諸多學位及豐富教學經驗，擅長指導靜修和冥想課程。
Dr. Stephen (Stoma) Parker
史蒂芬 (司多馬) 帕克博士
司多馬老師是韋達大師弟子中，優秀的梵文學者與瑜伽靜坐的老師，也是具證照的心理醫師及也聖馬利大學與聖湯馬士大學專業心理學系的副教。結合四十多年追隨拉瑪大師及韋達大師的靈性練習和心理學家的實務經驗，司多馬老師總能提供學生不同的洞見
Ashutosh Sharma 阿修託許．夏爾瑪
Ashutosh Sharma（阿修託許．夏爾瑪）是一位哈達瑜伽指導專家。他在1972年誕生於位在瑞詩凱詩的一個婆羅門家庭（Brahman family）中。從年幼時即開始學習體位法，呼吸法（pranayama），及細微身放鬆技巧（subtle-body relaxation techniques）。他在1992年時見到了喜馬拉雅傳承的拉瑪大師，經拉瑪大師指引向韋達大師學習靜坐，及增益他原本已有的練習內容。從1996年開始便已在國際間進行指導教學。阿修託許現在擔任喜馬拉雅傳承教師訓練課程的資深哈達瑜伽指導老師。
◎地點交通資訊
地點：國立臺灣大學綜合體育館地下一樓舞蹈教室。
地址：台北市羅斯福路四段1號（此為臺大代表地址）
位置：新生南路與辛亥路交會口，入口在辛亥路上。
http：//ntusportscenter.ntu.edu.tw/ntu/front/intro3.aspx
◎注意事項
1). 請自備瑜珈墊，個人水杯，筆及筆記本。
2). 請備披肩或小毯子，以便於大休息式及靜坐時保暖用。
3). 請穿著方便運動之服裝，及方便穿脫之鞋類。
4). 台大場地規定上課場地內除飲水外不可飲食，請在走廊用完食品後再行入場。
5). 中午用餐時間請利用走廊兩側座位，或其他休息座位區用餐。用餐完畢，請配合工作人員指示，將廚餘，回收物資及一般垃圾分類歸入垃圾袋中，並協助維持環境清潔。
6). 由於場地需於每日歸還租借單位，個人隨身用品請隨時妥為保管並於每日 上課後攜回。
7). 請務必配合工作人員，以利課程順利進行。
8). 課程以英語發音，以中文同步口譯。
9). 午餐為素食盒餐。
B.靜默營
Sri-vidya宇宙的科學-深入靜默-
喜馬拉雅瑜珈是一個傳承, 一個將五千年來所有大師聖賢們的愛傳遞下來的傳承, 透過喜馬拉雅瑜珈傳承的靜默訓練，有次地的導引你在靜默中遇見真正的自己，從靜默中獲得生命的力量。
今年靜默營的主題將是Sri-Vidya神明的智慧之學(請參考夜行的鳥第十章及第十三章相關內容), 三位喜馬拉雅瑜珈傳承資深老師帶領，循序漸進邁入靜默之境，在五天的靜默營中，會進行哈達瑜珈體位法、持咒、沉思步行、睡眠瑜珈等完整的訓練，你所唯一要做的就是安住自己的心，在靜默中享受一段遇見自己的旅程！
*活動時間：5月1日-5月5日（星期三-星期日）共五天
*地點：高雄真福山
一個幽靜, 是合身心靈放鬆淨化的場域, 在優美的山巔，傾聽風的聲音，觀賞花兒的容顏，享用蔬食料理, 給自己一個安靜的機會並享受全部都以有機食材料理的三餐，讓你身心靈同享清淨。
網站連結: http://www.mtbeatitude.org.tw/
*交通接駁：5/1早上十點，統一在台南高鐵站出口集合，由接駁巴士載您上山。
*靜默營費用
**原價：
精緻兩人房 28000元
**早鳥價 (4月12號前報名繳費)：
精緻兩人房 22000 元
報名方式
1匯款並請告知匯款日期和後五碼
台新國際商業銀行北師分行（銀行代碼812）
帳號：2026-01-0000316-9
戶名：台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會
email聯繫報名匯款資料 inskyyoga@gmail.com
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報名活動 A工作坊 B 靜默營 (需提供身分證字號 出生年月日)
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