你聽過秋季樹葉掉落的聲音嗎?
你聽過月光甜美的流動嗎?
你聽過愛越過雲攀入窗台的聲音嗎?
這些美好的無聲之聲,
唯有在靜默時化作內在的音符,
而那些音符會有如酵母,引發靜默的熟成,
成就生命美麗的歌曲。
靜,要從內在開始。今年中秋的後一個周末,
我們要一起探索內在清明源頭,練習靜默的力量。
藉由喜馬拉雅瑜珈傳承教導的靜默練習,
次第導引我們找到內在的清明愉悅,
重獲生命真實的永恆喜悅。
當我們止住了外在的感官,就開始細膩品嘗內在圓滿的滋味。印度古典音樂的歌者或演奏者在分享他們的音樂時,經常都是閉上雙眼的,因為眼神內視後喚醒了內在世界的壯觀;同樣的,當我們進入靜默,起伏的情緒得以平息,說話的慾望降低,感官收攝往內審視情感,自我對話,自我療癒,從而經驗內在祥和本來,重歸喜悅生命之源。
這是一個和自我親密相處的練習,許多參加過我們傳承靜默營的人都分享,在靜默練習後身心靈如同被洗滌過的透徹和清明,邀請您也來感受。
帶領者
sujata
喜馬拉雅瑜珈傳承的僕人
喜馬拉雅瑜珈傳承師資三階授證
E-RYT500 (註冊認證國際瑜珈聯盟資深師資)
專注心靈瑜珈與細微能量身細膩導引,豐富多元,深刻細緻的教學風格常讓學生在靜定、喜悅中與自己相遇。常態性自習並帶領研讀經典與靜默,2018年完成與恩師斯瓦米韋達全靜默90天的承諾後,至今仍將靜默視為終身學習。
日期:2018年9/30~10/2 (日一二)
地點:南投山林
住宿:
南投山林
(為保護大家靜默隱私,報名繳費後行前通知)
四人房每人一床
交通:
自行開車前往,遠地或者沒有車輛的朋友,可協助安排共乘。(需要共乘安排者請在報名時註明。)
行程安排:(實際練習會略有調整)
每日安排固定日程,有下列安排。
晨坐早禱
關節與腺體
哈達瑜珈
沉思步行
呼吸法
細微身放鬆練習
靜坐
持咒
淨化練習
傳承法談
參考往年活動影片:
費用:
費用含三天兩夜住宿,共同練習場地,以及住宿期間三餐,瑜珈課程等。
定 價
早鳥價 (早鳥期限7/31前繳費完畢者適用)
退費方式:
8/15前申請取消者,扣除匯款手續費全額退費
8/30 前申請取消者,扣除匯款手續費退費1/2
9/10前申請取消者,扣除匯款手續費退費1/4
超過9/10以後的退費申請,僅能讓渡參加資格,請恕無法退費。感謝您的諒解。
報名方式:網路報名
(天空學員請教室報名即可,無須再填表格)
1 繳款
2 填寫報名表 (繳款明細在報名表內)
3 喜馬拉雅天空專人確認收款無誤
4 寄發行前通知
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