呼吸工作坊讓我們重新加強溫習呼吸的重要，也在非常實用的呼吸實際演練中再次和自己的生命能量接軌，老師在最後一席談話中提到的，我們生，在靜坐中，死，也要在靜坐中。一語命中了人生最大的兩大課題。這次我們也很欣喜，有好精進的韓國家人加入我們。
接著在喜悅工作坊中，我們歡慶生命，在我最愛的中部南投埔里舉辦，擔任翻譯志工，我的收穫總是比付出多的太多，美麗的山景就在眼前，老師們分享完然接受自己，瑜珈睡眠中喚醒了覺醒的心，播下了寧靜的種子，從靜默中出來，我們不是死寂，而是歡慶！早晨80多人壯闊的在山中戶外瑜珈，純粹的誠敬用身體禮拜，大家一起專心練習純然的流動和種子咒拜日式，那晨間清新的空氣，鳥語配合老師充滿力量的種子梵咒，在前面儘管要專心翻譯，但看著好美好美的大家在如此美好的時刻流動，感動真的無言能夠形容！
結束以五天靜默完成第三個周末的工作坊，這次讓自己純然進入靜默中，單純的只是和自己相處。靜默對我來說，其實很自然，平日裡也常常靜默非常多的時間，但因為考量許多人都是初次靜默，所以工作同仁貼心的安排了很多引導的時間，讓大家的能量能有渠道引流，相對於嚴格的內觀靜默，其實比較容易進入，最後還是讓許多人累積壓抑很久的情緒，伴隨著喜悅的眼淚宣洩了出來，再次驗證了靜默的力量！
最後的分享裡，面紙接力式的一個傳過一個，大家又哭又笑，共同的感覺是，我們都回家了！回到心中的那個巨大的源頭！
而真實的生命歷程中，每個人的肉身生命經驗總要帶著缺陷，無論看起來多麼幸福美滿，總會因為恐懼失去或者無常因緣而讓生命有了一個傷痕，每一次參加僻靜最後的分享都會讓我再次確認滿街都是受傷的靈魂，英文有個詞彙表現非常貼切，"walking wound"行走著的傷口。所以其實你並不孤單，你也不總是需要一個人來扛起所有。
瑜珈共聚的團體，讓我們有機會一起練習享受生命美好的片刻，例如停下腳步看看星光，看看螢火蟲，暴雨後才有的晚霞，生命中許多美好，只有當你願意放下，停下來，才能聽到，看到，感覺到。
瑜珈的練習也能幫忙我們一起練習處理傷口，如同一行禪師所言，受苦也是一種藝術，我們要嘗試用正念觀察傷口，看著它能夠跟時間一樣，過去了，就不再那麼清晰刺痛，看著傷口有如天空中行走的雲朵終將飄逝，然後，我們可以再次歡慶生命。
瑜珈的練習終究不是在瑜珈教室裡，或者任何瑜珈工作坊那短短的幾天裡，我們終將回到生活，但有了共聚的餵養，我們能夠不斷彼此提醒，那個力量，其實不是來自別人或外在，而是有如日月星辰，始終不曾離開，就在這個內在裡，就在這比外面任何山景還要壯闊的神性中。
離開了深山，我們的修行才真正開始~~
祝福大家，也但願大家無論人在何處，都能在生活中常常練習瑜珈，
然後慢慢讓我們都能找到自己內在廣闊的天空，
Namaste~~
