瑜珈不是宗教_各種宗教教徒可以練習瑜珈嗎？
作者Sujata
首先，瑜珈不是宗教！
我們常常在周遭聽到許多似是而非的論點，說瑜珈是宗教，"我們基督徒不接受瑜珈"，"我們佛教徒認為其他都是外道"，這些論點都只是部分人士，既不瞭解瑜珈，更不了解自己的宗教所產生的謬論。
瑜珈是在尋求內在自性過程中的實證科學，我們接納所有宗教信仰，因為沒有任何宗教信仰不是在教你找回神性或者佛性，源頭都是一致的，所謂外道這樣的名稱，本身就已經存在二元性的矛盾，既然都是一，何來的內外？
我的老師斯瓦米韋達教導我們，所謂的我，就是那無名的覺性，就是那至純淨的在，任何宗教或者瑜珈行者開悟的聖人，都是向內找到了源頭，是無邊無際，無形無狀，純正覺性的能量，這樣的說法，和佛教六祖慧能法師所言，自性，沒有差別。
基督教說身體是神的殿堂，這和瑜珈所說的透過身體的廟宇對神聖產生連結，說法也不言而喻，只是許多衛道人士曲解瑜珈，也窄化耶穌的教義，兩相悖離的情況，讓距離越拉越遠。
所有真正虔誠信奉，真正了解自己宗教的最根本教誨的人，都不應該被宗教的框架綑綁，瑜珈是實證經驗的科學，所有被流傳下來都是透過先哲親身體驗才寫下的經典，這當然不包含一些已經偏離瑜珈根本精神的另類學派，卻被常常拿來當成攻擊瑜珈的文章。
瑜珈有許多層次或者學習的方法，如大家所知道的知識瑜珈，虔誠瑜珈，王者瑜珈和行瑜珈，這些不是獨立而是應該並行學習，也沒有所謂的階梯次第，真正的瑜珈也不排斥任何宗教，我們的傳承中，靜坐時會鼓勵學習者使用自己信仰在心中默念，例如阿彌陀佛，例如阿門，任何能夠在靜坐者心中產生對神聖的敬拜和連結，都是好的。我們也並沒有在靜坐中追求甚麼靈性奇蹟，例如光或者色彩或者幻象。
在批評別的學派之前，起碼應該做對功課，不要研究錯誤的對象，又不完全讓自己經驗判斷，依賴教會牧師法師錯誤的解讀，這樣對自己宗教既無法深化，也平白失去了廣化自己的機會。任何宗教信徒，也應該透過自己學習，祈禱，有方法，並且對自己行為負責的模式下，去真正了解自己的信仰，不應該道聽塗說，要相信自己實證下的判斷。
我的老師教導我，瑜珈的旅程是向內探索的旅程，是藉由經驗來驗證歷代聖哲所言的過程，包含瑜珈，包含任何經書，凡是真理都不怕檢驗，經典尚可被檢驗，何況人的解讀和後來的釋義，不是更應該被檢驗而非一昧聽信嗎？
願你的信仰是全面深刻的！如同你的瑜珈旅程！
Hari Om!
