Mantra梵唱 具有力量 應該每天練習

曼陀羅，Mantra有人翻為咒語，真言或頌歌，或直譯為曼陀羅，我喜歡翻譯成梵唱。是宗教或神秘的音節音節或詩，主要用作靈性梵唱，透過唱誦者靈性的祈禱，文字或震動來練習專心虔誠，在印度也被集成在宗教儀式，消除障礙，避免危險，減少敵人，或積累財富。梵唱主要起源自印度吠陀經典。梵唱都是以梵文書寫唱誦，梵文被稱作上帝的語言，因此誠心唱誦具有力量。

Man是思考的意思，或者心智 而後面的Tra則是工具，因此字面上可以翻成思想的工具，梵唱具有力量，有時超越字面上的意義。Tra也被翻成保護，用這樣的翻譯，可以解釋成透過梵唱能夠從這現象世界的束縛或負面想法模式中得到解脫。

梵唱是單個或成串音節。瞭解它的意義之後唱誦是重要的。發音要準確清楚，唱誦時專注在兩眉之間的眉心輪或者心輪。唱誦時中等速度，一邊思考它的意義，可以的話和呼吸同步。

梵唱是具有能量的聲音。印度傳統形而上解釋說，人體是由五元素所組合，第一個就是聲音。聲音的象徵意義的研究顯示，不管有或者無意識，聲音其實具有意義，梵唱自然更具有意義。透過重複梵唱，可以刺激到脈輪的生命能量

一個人的潛意識可以透過冥想和背誦梵唱找到解決方案，不斷在冥想時重複時一個梵唱，剛開始可以大聲唱誦，慢慢默默唱誦最後變成心念，來改變意識。
在印度神話中，最基本的梵唱是AUM 同時也被稱作“pranava梵唱”，意思是所有梵唱的來源，AUM是最根本，最強大的梵唱。如果初學者，還無法記憶梵文梵唱，AUM是一個很好的開始選擇。

上面的資料是綜合相關網路專文英文以及我的老師的資料。