喜馬拉雅天空瑜珈要開親子瑜珈班囉！
邀請您一同來體驗！
透過親子瑜珈的練習，我們可以從小培養孩子身心的健康，利用瑜珈的練習，在身體層面，可以幫助小朋友端正姿勢，使發育中孩子的骨架健康成長。透過家長的參與，促進親子交流，讓家庭成員互動更為融洽，親子都能夠保持更柔韌健康的身體和心靈。
親子瑜伽時孩子在家長的協助下伸展身體，除了強化身體的靈活性， 鍛煉平衡， 有利各項身體系統例如循環系統，呼吸系統，消化系統，免疫系統的健康發展，還能培養肌肉協調和耐力，透過各種協調和平衡的練習，還能幫助腦部發育，更重要的，家長的參與讓小孩感覺到愛的陪伴，是留給小朋友童年回憶的最佳禮物。
現代的教育學習環境和社會狀況，經常造成小孩必須提早面對各種負面情緒，例如壓力，緊張，煩躁和焦慮等等，藉由瑜珈的練習，可以增加小朋友的自信和勇氣，培養小朋友正面情緒，學習應變壓力的能力，也能增加專注力，找到快樂和祥和的自在本性！
我們誠摯地邀請您來參加體驗，如果您喜歡我們的課程，這個暑假就可以開始您和您的小寶貝每周一次的瑜珈練習課程囉！
適合年齡層：5-11歲兒童與其家長或其陪伴親友
體驗日期：6/11 (星期六) 早上10:00
(80分鐘課程，15分鐘關於正式課程的問與答)
體驗地點：喜馬拉雅天空瑜珈教室 (位於國美館附近，停車方便，報名後通知地址)
體驗費用：體驗課程學費隨喜(體驗當日隨喜所得部分捐贈印度兒童教育和福利公益基金)
正式課程費用會在體驗當日說明。
講師：星星老師
中華民國兒童瑜伽協會師資
唐睿謙老師兒童瑜伽師資培訓
經歷：
主婦聯盟合作社冬／夏令營兒童瑜伽老師
私人學堂兒童瑜珈老師
喜馬拉雅天空瑜珈公益活動愛心志工
向心園工坊繪畫教導志工
實習課程：
蓁弦親子音樂律動課
曼哈頓幼兒園兒童瑜伽課
向上育幼院兒童瑜伽課
台中市愛心家園瑜伽課
力行國小夏令營兒童瑜伽課
