喜馬拉雅天空瑜珈周末早鳥瑜珈開課囉~~

親愛的朋友：

你有多久沒有為了自己早起?

不是為了工作，不是為了送小孩上學，

也不是為了旅行，

單純地，只是為了為了自己的身體健康、接近自己的心靈早起?

最美好的周末總是應該美好的早一點開始，

周末瑜珈讓大家久等了! 

每周固定一次的練習，上完瑜珈課，你還有充足的時間陪伴家人朋友吃早餐，規劃周末旅行等。你不需要取捨，你可以全都擁有兼顧。

4月11日開始！來和我們一起迎接晨曦的陽光~

每周六早上8:00(課程長度75~90分鐘)

***歡迎預約報名***

送愛到非洲_捐鞋活動

請響應送愛到非洲活動
送舊鞋到非洲可以幫助他們免於赤腳引發的疾病

每年都有各集散地響應
2015年捐鞋活動已經開始
台中市收集地在至善國中

注意事項：
1請捐贈平底鞋，球鞋，拖鞋等，不要高跟鞋，雪靴，長靴喔

2 每雙鞋都要清潔乾淨，這是一份禮物！


3為了減輕義工們的工作負擔，也幫助你追蹤你的愛心

請大家先上網登記-->登入-->捐舊鞋 填寫表單-->印出條碼單貼在箱子送到集散地

除了捐鞋 您也可以捐款幫助讓這些物資可以運到非洲~~

發揮一己之力，創造有愛的地球~OM~~

詳細請看網址: www.step30.org

Holi 印度節慶好麗節以及獅吼式背後的故事

Holi 印度節慶好麗節以及獅吼式背後的故事

作者：Sujata

好麗節，(Holī)，有時翻譯作侯麗節，荷麗節，是印度重要的節慶之一，在印度人心中的重要地位僅次於光明節，每年春分，在印度，尼泊爾，東南亞以及其他國家的印度社區都會一起慶祝這個節日，熱鬧的氣氛吸引許多年輕人參與節慶。